Așteptări de Blue Monday

Astăzi este Blue Monday, "Lunea Tristă" sau "cea mai deprimantă zi a anului”. Deși conceptul nu se bazează pe dovezi științifice, acesta revine frecvent în atenția publicului, alimentând dezbateri despre bunăstarea emoțională la început de an și factorii care pot influența echilibrul. Această perioadă evidențiază nevoia de a fi atenți la starea emoțională și la factorii care o pot influența, mai ales după sărbători sau în contextul schimbărilor de rutină. Soluția, pentru mulți, ar fi o nouă vacanță.

"O să trecem cu bine peste toate.
- Câteva recomadări pentru oamenii care sunt triști?
- Să își mai ia câte o vacanță, probabil nu pleacă nici în vacanțe, dacă sunt triști. Pe mine asta mă face fericită și faptul că îmi cumpăr vacanța."

 "Dar pentru ce e așa de tristă?
- Așa este considerată!
- Pentru că omul a făcut-o tristă, eu o consider o zi normală, dacă mă uit în jurul meu e zăpadă, e iarnă, e frumos, lumea e puțin tristă într-adevăr. Eu nu am început-o tristă.
- Foarte bine!
- Și anul cum l-ați început?
- Bine, acasă, cu speranțe, cu speranțe în mai bine ca orice român."

"- Ce așteptări aveți în acest an?
- Păi, poate mai bune, cred că toți tindem către asta."

Studenții, în plină sesiune, încearcă să evite depresia de ianuarie cu note bune la examene.

"Am avut examen, am scris destul de mult, pentru mine a fost Green Monday.
- Și anul cum ți l-ai început?
- Foarte bine, nu am avut nicio problemă momentan.
- Ce așteptări ai?
- Să termin anul fără restanțe și nu știu, să reușesc pe plan profesional."

 "Eu am început anul bine, astăzi am un examen.
- Mult succes!
- Mulțumesc mult, consider că sunt pregătită."

Dincolo de mit, Blue Monday rămâne un simbol al începutului de an, o perioadă de tranziție în care mulți oameni își reevaluează așteptările, obiectivele și ritmul de viață. Mai mult decât o zi "tristă", poate fi privită ca un moment de conștientizare a nevoii de echilibru.