Cea mai deprimantă zi

Astăzi este considerată cea mai deprimantă zi a anului! Potrivit unui psiholog britanic, cea de-a treia zi de luni a anului, ar fi cea mai deprimantă, numită și “blue monday”. La această concluzie a ajuns, după ce a creat o formulă matematică pentru a identifica cele mai dificile momente ale anului.

ANA IACUB, reporter

STAND-UP
"Pentru a calcula cea mai deprimantă zi din an, psihologul a creat o formulă matematică elaborată. Acesta a luat în considerare condiţile meteorologice, sărbătorile de iarnă, datoriile cumulate, eșecurile, nivelul motivaţional, precum şi sentimentul unei necesității de a acționa."

Specialiştii români îi contrazic însă pe cei britanici.

Radu leca, psiholog

În această perioadă, oamenii manifestă o stare de tristeţe, inactivitate şi consumă carbohidraţi în exces. La polul opus, în 2016, potrivit aceloraşi specialişti, a fost calculată cea mai fericită zi a anului. Aceasta corespunde datei de 17 iunie. A treia zi de vineri din luna respectivă. Un studiu arată că persoanele care stau lângă fereastră sau care ies la plimbare pot scăpa mai uşor de starea de depresie din această perioadă a anului. De asemenea, experţii recomandă sporturile specifice iernii sau, dacă vremea este mult prea friguroasă, exerciţiile la sală.