Greutatea, ținută sub control prin practicarea înotului



Rapoartele Organizației Mondiale a Sănătății privind obezitatea sunt tot mai îngrijorătoare. Dacă înaintea secolului al XX-lea, obezitatea era o afecțiune rar întâlnită, din 1997, OMS a recunoscut oficial obezitatea ca epidemie globală. În 2022, datele arătau că aproximativ 60% dintre adulții europeni și o treime din copii suferă de greutate în exces. O soluție pentru a evita kilogramele în plus, încă de la o vârstă fragedă, este înotul, un sport care dezvoltă corpul armonios. O idee și pentru o vacanță reușită, acum, pe timp de vară.

IRINA STROE, antrenor de înot

"A venit vacanța iar acum au copiii mai mult timp liber, părinții caută activități fizice să le ocupe acest timp iar activitatea la bazin este una foarte bună. Nu numai că ei lucrează și învață un sport care salvează vieți dar se și răcoresc și se distrează aici la bazin."

EVA, cursant

"Mie îmi place la înot pentru că mă văd cu prietenii mei și învăț să înot stiluri noi. Ca stiluri crawl, brațe și pe spate."

FILIP, cursant

"Părinții m-au adus la patru luni la înot și mi-a plăcut foarte mult să înot și aș vrea să înot până la bătrânețe pentru că e sportul meu preferat."

Specialiștii spun că înotul nu doar că ajută la dezvoltarea fizică, dar îmbunătățește și coordonarea, echilibrul și încrederea în sine. Copiii care aleg acest sport au rezultate care se pot observa încă din a doua luna de înot.


Recomanda prietenilor tai

Filmele saptamanii

vezi toate filmele saptamanii

Serialele National TV

vezi toate serialele

Dragoste dulce-amara
Drama

Dragoste dulce-amara

“Dragoste dulce-amara” este o poveste de iubire, insa nu una clasica, pasionala, nascuta din dorinta, ci una care creste la foc mocnit pentru ca asa trebuie sa se intample intr-o Indie care respecta valorile traditionale.

vezi detalii
Don Matteo
Comedie

Don Matteo

Acțiunea se învârte în jurul lui Matteo (Terence Hill), un preot catolic din orășelul Gubbio din Italia, care este recunoscut pentru talentul său în investigarea infracțiunilor locale. Matteo este o persoană înțeleaptă și respectată, care ascultă și înțelege problemele oamenilor, vrând mereu să ajute.

vezi detalii
Suflete tradate 2
Drama

Suflete tradate 2

Povestea a două verișoare, Rashi și Gopi, complet diferite una de cealaltă, care, în urma căsătoriei, locuiesc în aceeași casă, împreună cu familia extinsă.

vezi detalii
Anupamaa
Drama

Anupamaa

Anupamaa a sacrificat mult pentru a deveni o soție loială, o noră devotată și o mamă iubitoare. Dar a primit, în schimb, doar lipsă de respect din partea tuturor. După ce realizează situația în care se află, Anupamaa decide să-și trăiască viața în condițiile ei.

vezi detalii

Trebuie instalat Flash Player

Trebuie instalat Flash Player

Trebuie instalat Flash Player

National FM

National FM transmite cea mai buna muzica romaneasca, de la Maria Tanase pana la Andra, de la Corina Chiriac pana la Faramita Lambru, de la Mondial si Phoenix pana la Holograf si Horia Brenciu. La National FM regasesti cantecele cu care ai crescut, cantecele pe care, ascultandu-le, te-ai indragostit, cantecele pe care ai petrecut pana in zori cu prietenii.


Emisiunile National FM

Emisiuni

Emisiunile National FM iti aduc cea mai buna muzica romaneasca si cele mai utile informatii oriunde ai fi!

Podcast National FM

Podcast

Ai ratat vreo emisiune National FM? Acum o poti asculta oricand vrei tu!

Blog National FM

Blog

Cele mai inedite informatii din muzica romaneasca si internationala, imagini amuzante sau impresii de calatorie, pe toate le gasesti pe blogul National FM.

Topurile National FM

Top melodii

Asculta si voteaza cele mai bune melodii romanesti numai la National FM.


Citeste toate articolele

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook