Stirile National TV
În căutarea sinelui autentic
Înainte de sărbători și de intrarea într-un nou an ne punem tot mai multe întrebari despre devenirea noastră. Este un moment propice pentru a ne cunoaște mai bine. În acest sens, psihologul Malvina Roșu a lansat cartea „În căutarea Sinelui Autentic – 100 de revelații în 100 de zile”, un jurnal de autocunoaștere care determină cititorul să renunțe la măști și să revină la adevărul propriei identități.
MALVINA ROȘU, psiholog, autor
"Proiectul acestei cărți a pornit acum zece ani când am început eu să profesez ca psihoterapeut și atunci, cumva a început să se scrie cartea pentru că eu am structurat această carte ca un jurnal de autocunoaștere, astfel încât toți oamenii care poate nu îți permit sau încă nu au curajul să facă un proces terapeutic să treacă prin el și să aibă un proces de autocunoaștere real.// Cred că în zilele noastre este cea mai mare nevoie de autenticitate pentru că trăim așa o criză a valorilor și toate problemele din zona asta a sănătății mintale apar fix de la lipsa de autenticitate, pentru că în momentul în care eu nu-mi permit să fiu autentic, să fac cum simt, încep să pun măști."
IANA NOVAC, soprană
"E un om care chiar are ce spune, chiar are ce transmite și mă bucur nespus că a scris această carte și că va ajunge în casele noastre."
MARIA GRAPINI, europarlamentar
"Mă bucur că Malvina s-a gândit la un asemenea titlu pentru că am impresia că, o majoritate, îndrăznesc să spun, n-am o statistică, parcă au o mască și nu sunt autentici. Și dacă nu sunt autentici, oamenii merg după percepție. "
ADRIAN AXINIA, europarlamentar
"Găsim din ce în ce mai rar oameni autentici, oameni de valoare, exemple pozitive."
Cartea dezvăluie efectele ascunse ale presiunii sociale, suprasolicitării și tendinței de a pune pe ultimul loc sănătatea emoțională. Lucrarea oferă soluții simple și aplicabile pentru a recăpăta echilibrul și autenticitatea în viața de zi cu zi. Autoarea explică, într-un limbaj accesibil, cum ajungem să ne pierdem contactul cu propriile emoții, valori și identitate — și, mai important, cum ne putem reconstrui starea de bine și încrederea interioară.
